「地域応援プロジェクト」開催決定！
第一回 ９割の人が知らない「寝たきり」にならない秘訣！
健康長寿フットネス ”イキイキFit®️”を開催
地域の高齢者の皆様が安心して暮らせる町づくりに貢献したいと考え
「地域応援プロジェクト」を開催いたしました。
SDgs「持続可能開発目標」2015年に開催された国連サミットに採択された17の目標のうち、2つに当てはまる貢献事業を実践いたしました。
目標No.3 すべての人に健康と福祉を
目標No.11 住み続けられるまちづくりを
この2つに貢献するため、この度専門家である株式会社Accofit(アコフィット)の高木理恵氏にお越し頂き、９割の人が知らない「寝たきり」にならない秘訣！
健康長寿フットネス ”イキイキFit®️”を開催させて頂きました。
9月12日〜12月19日全15回 簡単で毎日できる運動の習慣化で「自分の身体を自分で改善」するプログラムです。
１ヶ月目 効果的な運動と習慣になる秘訣
２ヶ月目 腰痛・膝痛改善できる運動
３ヶ月目 美しい姿勢づくりと認知症予防
４ヶ月目 最強「寝たきり予防」運動
と４ヶ月に渡って継続的に開催させて頂きました。
15名募集に対して19名の参加希望があり、急遽定員を19名とさせて頂きました。予想を超える反響があり、地域の皆様の健康づくりに貢献出来る事業なのだと改めて実感しました。
参加者の中には膝痛があり歩く時に痛みを生じていた方が「２ヶ月頃には痛みが改善できた」「最新の介護保険の話が聞けて勉強になった」、「寝たきりになってしまう原因がわかり、具体的な予防方法を教えてもらえた」と大変喜んで頂き、大好評のうちに終了しました。
また、このプロジェクトを通じて地域住民の皆様方につながりができ、自主的な運動を継続していく会が出来たことも大きな成果だったと思います。
イベント「カルチャーサロンみのわ」開催決定！
第七回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第七回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
まずは立川市吹奏楽団よりアンサンブルトリオ A Tre Piacere（ア・トレ・ピアチェーレ）による演奏プログラムをご紹介します。
1、懐メロメドレー 丘を越えて ～ りんごの歌 ～ 青い山脈
2、富士山
3、冬の日々 ペチカ ～ 雪やこんこ ～ 冬景色
4、水上の音楽より “ホーンパイプ”
5、オペラ「椿姫」より “乾杯の歌”
6、オペラ「カルメン」より “間奏曲～闘牛士の歌”
7、黒田節
8、川の流れのように
9、ふるさと
10、La・Tango ラ・クンパルシータ ～ リベルタンゴ
当日の入り口の様子です。
外壁工事をしている関係でこのような見た目になっております。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお菓子やドリンクを用意させて頂きました。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
10時になり開演となりました。まずはア・トレ・ピアチェーレの皆様のご挨拶です。フルート：宇佐美弥生氏、アルトサックス：里見富美子氏、マリンバ：阿部幸子氏です。
そしてア・トレ・ピアチェーレの皆様による演奏です。
ア・トレ・ピアチェーレの皆様によるアンサンブルコンサートの後は賞品付きガラポンゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々におみやげのドリップコーヒーをお持ち帰り頂きました。
仏事相談コーナーにもたくさんの方にお寄り頂きありがとうございました。
第八回 カルチャーサロンみのわ は講師にノイナー（きむらなお子）氏、他1名をお迎えし、ソープカービング予定しております。どうぞお楽しみに。
ソープカービング見本
第七回 カルチャーサロンみのわ
立川市吹奏楽団からマリンバ・フルート・サックスの奏者にお越し頂き、アンサンブルコンサートを開催いたします。
日時：令和2年2月1日(土) 9時開場 10時開始
出演：立川市吹奏楽団 アンサンブルトリオ
※参加費は無料です。
※先着40名様まで、定員になり次第受付終了となります。
第六回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第六回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
当日の入り口の様子です。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
お仏壇も特価で販売させて頂きました。
10時になり、スタートとなりました。フラワーアレンジメントの講師を担当される鈴木 里奈氏の登場です。
皆様ちゃんと完成させました！
フラワーアレンジメント教室の後は賞品付き、ガラポンくじ引きゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々にシュークリームと和菓子をお持ち帰り頂きました。
仏事相談コーナーにもたくさんの方にお寄り頂きありがとうございました。
第六回カルチャーサロンみのわもたくさんの方にお越し頂きました。ありがとうございました。
第七回 カルチャーサロンみのわ は2月1日、アンサンブルコンサートを予定しております。どうぞお楽しみに。
第六回 カルチャーサロンみのわ
フラワー装飾技能士2級や色彩検定をお持ちの鈴木 里奈氏にお越し頂き、フラワーアレンジメント教室を開催いたします。
日時：令和元年11月30日(土) 9時開場 10時開始
出演：鈴木 里奈氏
※参加費は無料です。
※先着20名様まで、事前申込承ります。定員になり次第受付終了となります。
第五回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第五回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
当日の入り口の様子です。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお菓子やドリンクを用意させて頂きました。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
お仏壇も特価で販売させて頂きました。
10時になり、スタートとなりました。ソプラノを担当される縣 真奈美 氏とピアノを担当される原口 沙矢架 氏の登場です。
オペラもご披露頂きました。
声楽デュオコンサートの後は賞品付き、ガラポンくじ引きゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々にお茶をお持ち帰り頂きました。
仏事相談コーナーにもたくさんの方にお寄り頂きありがとうございました。
第五回カルチャーサロンみのわもたくさんの方にお越し頂きました。ありがとうございました。
第六回 カルチャーサロンみのわ は11月30日、フラワーアレンジメントを予定しております。どうぞお楽しみに。
第五回 カルチャーサロンみのわ
武蔵野音楽大学音楽部声楽学科を卒業され、立川市にて「いしはら音楽教室」をされています縣 真奈美氏と東京音楽大学を卒業され、ピアノ講師をされています原口 沙矢架氏にお越し頂き、声楽デュオコンサートを開催させて頂きます。
日時：令和元年9月17日(火) 9時開場 10時開演
出演：縣 真奈美氏、原口 沙矢架氏
※参加費は無料です。
※先着50名様までとなります。
第四回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第四回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
当日の入り口の様子です。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお菓子やドリンクを用意させて頂きました。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
お仏壇も特価で販売させて頂きました。
10時になり、スタートとなりました。まずは講師をして頂きます伊藤 統子氏の挨拶です。
身体を伸ばしていきます
椅子を支えにして体を動かしていきます
椅子を使ったヨガの後は賞品付き、ガラポンくじ引きゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々に水出しコーヒーパックをお持ち帰り頂きました。
第四回カルチャーサロンみのわもたくさんの方にお越し頂きました。ありがとうございました。
第五回 カルチャーサロンみのわ は9月17日、ソプラノ:縣 真奈美氏とピアノ:原口 沙矢架氏による声楽デュオコンサートを予定しております。どうぞお楽しみに。
第四回 カルチャーサロンみのわ
永友ヨーガ学院指導者免許、リマ・クッキングスクール師範免許をお持ちの伊藤 統子氏にお越し頂き、椅子を使ったヨガをお教え頂きます。
日時：令和元年8月8日(木) 9時開場 10時開演
出演：伊藤 統子氏
※参加費は無料です。
※先着20名様までとなります。
第三回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第三回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
当日の入り口の様子です。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお菓子やドリンクを用意させて頂きました。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
10時になり、スタートとなりました。まずは全日本導引養生功連盟の理事をされています新原 英子氏の挨拶です。
まずは準備体操から
導引養生功に入っていきます。
最後に演目を披露頂きました。
導引養生功・健康体操の後は賞品付き、あみだくじゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
第三回カルチャーサロンみのわもたくさんの方にお越し頂きました。ありがとうございました。
第四回 カルチャーサロンみのわ は8月8日、伊藤 統子氏による椅子を使ったヨガを予定しております。どうぞお楽しみに。
第三回 カルチャーサロンみのわ
全日本導引養生功連盟の理事をされています新原 英子氏にお越し頂き、導引養生功・健康体操をお教え頂きます。
日時：令和元年7月17日(水) 9時開場 10時開演
出演：新原 英子氏
※参加費は無料です。
※先着20名様までとなります。
第二回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第二回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
まずは菊華会による津軽民謡の世界のプログラムをご紹介します。
一、津軽じょんがら節(合奏)
二、南部俵積み唄
三、佐渡おけさ
四、チャグチャグ馬っこ
五、ソーラン節
六、秋田小原節
七、津軽あいや節
八、外山節
九、津軽タント節(合奏)
十、道南口説
十一、花笠音頭
十二、本荘追分
十三、秋田おばこ
当日の入り口の様子です。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお菓子やドリンクを用意させて頂きました。
お線香や数珠等をイベント特価の半額で販売させて頂きました。皆様にご購入頂き大好評となりました。ありがとうございました。
10時になり開演となりました。まずは菊華会皆さんによる合奏です。
そして菊華会のメンバーの方々による民謡と津軽三味線の演奏です。
菊華会による津軽民謡の世界の後は賞品付きじゃんけんゲームのはじまりです！一等賞は1万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々にお茶の詰め放題をして頂き、お持ち帰り頂きました。
仏事相談コーナーにもたくさんの方にお寄り頂きありがとうございました。
第三回 カルチャーサロンみのわ は新原 英子氏による導引養生功・健康体操を予定しております。どうぞお楽しみに。
第二回 カルチャーサロンみのわ
菊華会による津軽民謡の世界と称しまして、菊華会を主催されています工藤菊華氏とそのメンバーの方々にお越し頂き、日本民謡と津軽三味線をご披露頂きます。
迫力ある演奏をお楽しみください。
日時：令和元年6月30日(日) 9時開場 10時開演
出演：工藤菊華氏と菊華会メンバー
※参加費は無料です。
※先着50名様までとなります。
第一回 カルチャーサロンみのわ終了しました
第一回 カルチャーサロンみのわが無事に終了しました。その様子をお伝えします。
当日の入り口の様子です。
開場から開演まで1時間ありますので、無料喫茶コーナーにてお休み頂きました。
お菓子やドリンクをご用意しております。
10時になり開演となりました。まずは前座の三遊亭じゃんけんさんの登場です。
そして三遊亭とむさんの登場です。
落語の後は賞品付きサイコロゲームのはじまりです！一等賞は2万円のカタログギフトでした。
お帰りの際は参加頂いた方々にお花をお持ち帰り頂きました。
仏事相談コーナーにもたくさんの方にお寄り頂きありがとうございました。
お線香や数珠、お仏壇の特価販売もご好評でした。
第二回 カルチャーサロンみのわ は菊華会による津軽民謡の世界を予定しております。どうぞお楽しみに。
第一回 カルチャーサロンみのわ
あの大河ドラマ「いだてん」にも出演中の三遊亭とむが
みのわホールにやってくる！
日時：令和元年5月27日(月) 9時開場 10時開演
出演：三遊亭とむ(他)
※参加費は無料です。
※先着50名様までとなります。
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